イギリス人とフィットネス

イギリスは数多くのスポーツの発祥の地として有名ですが、現在でも多くの人がスポーツを楽しんでいるように思えます。

特に若い男性には体を鍛えている人が多いようで、書店にはフィットネス関連の雑誌が多く並んでいますし、職場でも事務所にプロテインを持ってきていて、間食としてそれを飲んでいる人を見るのは珍しいことではありません。

また、ジム通いしている人も多いですし、日常の通勤においても、毎日自転車で通勤している人や、中にはジョギングで通勤している人も見かけたりします。

運動以外にも、フィッシュアンドチップスといった揚げ物やファーストフードを食べることが多いイギリス人にとって、ダイエットも大きな関心事になっているようで、フィットネス雑誌や週刊誌などで特集されているのもよく見かけます。

自分としては、食事にこだわりがないイギリス人であれば、味の薄い健康的なものを食べればいいのにと思うのですが、やはり味の濃いものを食べたいようで、なかなかそ上手くはいかないようです。

イギリス人がこういったことに大きな関心を持つ理由の一つに、イギリス人は結構露出することを好むからというのがあると思います。男性は夏など暑ければすぐに上半身は裸になりますし、女性も週末になれば露出度の高い服やドレスを着て街に繰り出したりします。

こうして高カロリーの食事をしながら、一生懸命スポーツするという、日本人からみるとちょっと不思議な生活をしているように見えます。

ただ、健康的な食事をしながら、仕事で忙しくて運動をしない日本人もあまり良くないのかもしれません。やはり食事と運動のバランスを取ることが最も重要なようです。